10 нюансов, как налаживать общение с людьми и приобрести уверенность

Как научиться общаться с людьми

В основе любого общения лежит принцип обмена: вы даете человеку то, что ему необходимо, а в ответ получаете то, что необходимо вам. От близких – поддержку и понимание, от друзей – помощь и вдохновение, от руководителя – признание и повышение по службе.

Поэтому качество вашего общения во многом зависит от вашего внутреннего состояния, понимания целей общения и потребности своих и окружающих, отслеживания обратной связи и анализа происходящего.

В этой статье хочу поделиться с вами нюансами, о которых мы часто забываем. А ведь это то, без чего невозможно качественное взаимодействие.

Начните с себя

Обычно, если у вас хорошие отношения с самим собой, то наверняка вы довольны тем, как складываются ваши отношения с другими (ну или в большей степени довольны этим). А если в какой-то момент наступает конфликт с самим собой, то начинаются сложности с окружающими. И проблема чаще всего скрывается в недостатке уважения к себе. Восстановите уважение к себе. Определите, что вас беспокоит, почему это так важно, чего боитесь, как вернуть себе удовлетворение и гармонию. И действуйте.

Повышайте собственную оценку и оценку других людей

Другие люди принимают вас, основываясь на вашей собственной оценке. Мы часто тревожимся о том, что думают о нас окружающие. Но мало кто осознает, что мир формирует мнение о нас, основываясь на нашем же мнение о самих себе. Дайте другим понять, насколько они ценны для вас. Благодарите людей, обращайтесь с ними как с важными личностями, на встречи всегда приходите вовремя, не заставляйте ждать. Пусть каждый при общении чувствует, что ваше внимание направлено только на него. Присутствуйте в текущем моменте, осознавайте происходящее, отложите ваши размышления о прошлом и будущем на другое время.

Любите себя и других людей просто за то, что они такие, какие есть

Люди, которые принимают других людей, имеют наибольшее влияние на окружающих. Мы привыкли сталкиваться с людьми, которые пытаются нас переделать под собственные стандарты. Но нам гораздо приятнее быть самими собой. При осознании своей естественности — нам будет приятно, если нас будут воспринимать такими, какие мы есть: со своими качествами, недостатками, опытом и мнением.

Повышайте чувство важности и ценности тех, кто находится рядом с вами. Одна из потребностей человека — чувствовать свою важность, значимость и иметь значение для общества. Вы можете помочь другому почувствовать, что его ценят и принимают как личность.

Уделяйте внимание, слушайте и услышьте

Любому человеку хочется произвести впечатление на своего собеседника. И если вы хотите стать привлекательным для другого – дайте ему понять, что вы впечатлены его рассказом. В момент слушания – слушайте, а не делайте вид, не пытайтесь думать над следующими вопросами – так вы можете упустить самое важное, что беспокоит вашего собеседника, и разговор будет формальным, не приносящим никакой радости и удовлетворения обеим сторонам.

Учитесь делать комплименты и благодарить

Не нужно искать весомой причины для похвалы. Делайте комплименты людям каждый день: им гораздо больше понравится, если вы похвалите их неочевидное качество или поступок. Как сказал Чарльз Филлмор: «Есть врожденный закон мышления, суть которого состоит в следующем: каждый раз, когда мы хвалим что-либо, мы умножаем это во много раз».

Улыбайтесь, любите свою улыбку и дарите ее

Улыбка творит чудеса. Искренняя улыбка сообщает другим людям «Ты достоин моего внимания и улыбки», подсознательно передает сообщение «Ты в безопасности, я пришел с миром». Собеседник чувствует, что он достоит хорошего отношения, и улыбается в ответ.

Говорите о собеседнике и интересуйтесь им намного больше.

Другие люди будут ценить вас гораздо больше, если вы будете больше говорить о них, а не о самом себе. Как ни крути, но природа нас создала эгоистами, независимо от приобретенных качеств уверенности или неуверенности в себе. Поэтому, в любом общении, каждый в первую очередь думает о том, как ему увеличить свою значимость.

Постоянно учитесь новому у других

Учитесь чему-то новому у каждого человека, с которым когда-либо входили в контакт. Воспринимайте каждого нового знакомого, как учителя, который дарит определенный опыт в жизни. Если человек неприятен вам, но вы вынуждены с ним контактировать – такой человек подарит опыт терпения и гибкости в общении, если вызывает чувства восторга и тепла – вы потренируетесь благодарить и делать комплименты. Задавайте вопрос: «Какого опыта мне сейчас не хватает, если мне встретился человек с такими-то качествами». И учитесь. Но есть нюанс: если вы встретились с человеком с психическими отклонениями – единственный совет – как можно скорее прекратить общение и расстаться.

Ищите хорошее в людях

Начните искать хорошее в других и отмечайте это. Пусть они знают, что вы тот человек, который видит в них самое лучшее и способен это выразить.

P.S. Если придерживаться этих правил в общении, то шаг за шагом вы научитесь тонко чувствовать людей, ситуации, обходить острые углы, налаживать контакты, быть уверенным в общении, что в свою очередь повысит качество жизни и подарит много гармоничных отношений.

Понравилась статья? Поделись!

2 комментария

  • Владимир Кушаев

    Здравствуйте, Надежда! Спасибо за полезные советы. Как-то эти знания затираются бытовухой, но освежили мне их Вы очень ко времени. Сейчас дошло, из-за чего было непонимание в беседе с другом. Пошёл исправлять ситуацию.

    Ответить
    1. Надежда Суслова

      Владимир, благодарю вас за обратную связь. Очень важно чувствовать свою важность для своего друга, значимость и общее значение для своего круга общества, которым можете помочь, почувствовать, за что вас ценят и принимают как личность.

      Ответить

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение

Яндекс метрика