Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний |Правильное полноценное питание

Здоровье человека зависит от физической активности, экологии, образа жизни, рационального питания, генетической наследственности. Здоровье людей и общества определяется некоторыми факторами, которые могут влиять как положительно, так и отрицательно на организм человека. Каждый должен следить за своим здоровьем и здоровьем своих детей и принимать меры

Прививочные пункты, работающие в Ленинградской области

2 месяца назад Надежда Суслова Нет комментариев 295 просмотров

В Ленинградской области работают прививочные пункты, узнать подробнее кто может привиться, как записаться на вакцинацию и кому можно делать прививки. Можно скачать PDF и онакомиться с памяткой вакцинации COVID-19, а также важная информация для вас. Адреса и телефоны вакцинации от коронавируса с официальных источников Санкт-Петербурга и Ленобласти...

Дальше

МОБИЛЬНЫЕ ПУНКТЫ ВАКЦИНАЦИИ В СПБ ОТ КОРОНАВИРУСА

2 месяца назад Надежда Суслова Нет комментариев 531 просмотр

Мобильные прививочные пункты вакцинации от коронавирусной инфекции открываются в крупных торговых центрах города Санкт-Петербурга ежедневно и проводятся в порядке живой очереди. Записаться заранее не получится. Списки мобильных пунктов увеличивается с каждым днем, при заключения договоров с администрацией Петербурга. Кто может пройти вакцинацию...

Дальше

Пункты вакцинации от короновируса: медицинские организации, адреса, телефоны

3 месяца назад Надежда Суслова Нет комментариев 395 просмотров

Пункты вакцинации от коронавирусной инфекции открыты в каждом районе Санкт-Петербурга в крупных торговых центрах и лечебных учреждениях. Единая горячая линия Стопкоронавирус: 8-800-2000-112. Узнать информаци по телефону службы «122». Минздрава России в СПб: 635-55-77, Единый консультационный центр Роспотребнадзора: 8-800-100-00-04, 8-800-555-49-43...

Дальше

COVID-19 — Как обезопасить себя и близких от коронавируса

3 месяца назад Надежда Суслова 44 комментария 695 просмотров

Узнайте, какая ситуация с коронавирусом, как записаться на прививку и будьте в курсе текущей ситуация в РФ. Узнайте, что делать, если появились первые симптомы. Куда позвонить для консультации по коронавирусу (COVID-19): Единая федеральная горячая линия по коронавирусу — 8-800-2000-112. Единый консультационный центр Роспотребнадзора — 8-800-555-49-43

Дальше

Здоровое питание: правила составления сбалансированного рациона

11 месяцев назад Надежда Суслова 4 комментария 2816 просмотров

Здоровое питание волнует людей с лишним весом. В России число детей с лишним весом увеличивается с каждым годом. Каши быстрого приготовления, йогурты, в состав которых входит крахмал, наполнители наносят вред здоровью. Важно знать основы здорового питания и подобрать полезные продукты. Кому стоит пересмотреть рацион питания узнать подробнее здесь...

Дальше

Цикорий польза и вред для здоровья, свойства, как выбрать

год назад Надежда Суслова 6 комментариев 9642 просмотра

Цикорий польза и вред для здоровья, где растет и в чем польза Как отличить качественный от некачественного продукта. Напиток расслабляет нервы и борется с бессонницей, выводит из организма шлаки, помогает усваиваться кальцию, нормализует уровень сахара в крови. Цикорий оказывает тонизирующее действие на организм, помогает похудеть. Противопоказан...

Дальше

Артериальная гипертензия (гипертония): причины, симптомы, риски

год назад Надежда Суслова 9 комментариев 3737 просмотров

В заметке делюсь о рисках лечения гипертонии, причинах и последствиях опасной артериальной гипертензии. Народные средства от повышенного давления в домашних условиях, не рекомендую относиться халатно. Полностью пересмотреть рацион питания, при гипертонии исключить из рациона алкоголь, соль, бросить курить, рекомендую больше отдыхать, подробнее ...

Дальше