Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний |Правильное полноценное питание

Здоровье человека зависит от физической активности, экологии, образа жизни, рационального питания, генетической наследственности. Здоровье людей и общества определяется некоторыми факторами, которые могут влиять как положительно, так и отрицательно на организм человека. Каждый должен следить за своим здоровьем и здоровьем своих детей и принимать меры

Здоровое питание: пищевые тренды, без которых нам не выжить

месяц назад Надежда Суслова 4 комментария 1326 просмотров

Правильное здоровое питание, волнует людей с лишним весом. Число детей с лишним весом в России увеличивается, но это не оправдывает родителей, так как они в ответе за них. Они варят каши быстрого приготовления и кормят детей йогуртом, в состав входит крахмал, наполнитель. Кому стоит пересмотреть свой рацион. Советы правильного питания здесь...

Дальше

Сублимированный цикорий: польза и вред для здоровья, свойства, как выбрать

2 месяца назад Надежда Суслова 6 комментариев 4514 просмотров

Впервые столкнулась с проблемой, как гипертония и сердечно-сосудистая система. Поэтому пришлось отказаться от кофе и перейти на цикорий натуральный сублимированный растворимый. В этой заметке рассказываю о том, что такое цикорий, где растет и в чем польза и вред цикория. Как отличить качественный от некачественного продукта. Рейтинг, цена, отзывы...

Дальше

Эффективные народные средства от повышенного давления (гипертонии): лечение в домашних условиях

6 месяцев назад Надежда Суслова 9 комментариев 2259 просмотров

В этой статье я делюсь с читателями о рисках. причинах и последствиях опасной артериальной гипертензии. Не рекомендую относиться к гипертонии халатно, очень важно сделать с гипертонией что-то без лекарств. Не забывать побольше отдыхать. Полностью пересмотреть свой рацион питания Исключить из рациона алкоголь, соль, бросить курить. Рекомендую посмотреть...

Дальше